.JPG "Målgången")
.JPG "Cykelstarten - note for self - glöm inte jackan nästa gång :p")
onsdag 10 oktober 2012
måndag 17 september 2012
Åland Triathlon 2012
Resultat
Simning: 18:20 (+00:07)
T1: 3:27 (+00:14)
Cykling: 49:03 (-02:34)
T2: 00:41 (-01:39)
Löpning: 30:23 (-01:34)
Total tid: 1:41:56
Förbättring: 5min 27sek
Förhållanden under tävlingen var långifrån optimalt. Regnade något fruktansvärt så när man cyklade var man som en dränkt råtta. Glömde att sätta på mig löparjackan inför cyklingen för att hålla överkroppen varm, oerhört korkat gjort. Resulterade i spända axlar och stelfrusna fingrar som försvårade växlingen. Den nya cykeln fungerade utmärkt däremot och ska investera i ett bockstyre för att komma lägre.
Inför löpningen så sprang jag första 2.5 kilometrarna med skorna på men fick ont i benen pga vattendränkta skor som blev blytunga. Tog av mig skorna sista sträckan och sprang barfota. Blev en enklare löpning med nackdelen att fötterna sprang på lite "grusigt" underlag så sprang en hel del i vägrenen i gräset.
Simning: 18:20 (+00:07)
T1: 3:27 (+00:14)
Cykling: 49:03 (-02:34)
T2: 00:41 (-01:39)
Löpning: 30:23 (-01:34)
Total tid: 1:41:56
Förbättring: 5min 27sek
Förhållanden under tävlingen var långifrån optimalt. Regnade något fruktansvärt så när man cyklade var man som en dränkt råtta. Glömde att sätta på mig löparjackan inför cyklingen för att hålla överkroppen varm, oerhört korkat gjort. Resulterade i spända axlar och stelfrusna fingrar som försvårade växlingen. Den nya cykeln fungerade utmärkt däremot och ska investera i ett bockstyre för att komma lägre.
Inför löpningen så sprang jag första 2.5 kilometrarna med skorna på men fick ont i benen pga vattendränkta skor som blev blytunga. Tog av mig skorna sista sträckan och sprang barfota. Blev en enklare löpning med nackdelen att fötterna sprang på lite "grusigt" underlag så sprang en hel del i vägrenen i gräset.
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)